本気ダイエットを始めてから2週間
1週間に1キロペースでなかなか順調です(`･ω･´)
ダンスから始めて慣れてきたら筋トレやウォーキングなど
無理のない程度にメニューを増やしていく方式で
今のところ1日もさぼらず皆勤賞！！
自粛期間でダイエットしている友だちが多く
お互い近況報告をしながらみんなで高め合っています(`･ω･´)
正直ここまで本気になれるとは思っていなかったのですが
無理な食事制限もせずストレスがない分続けやすいのと、
目標をもってなにかに本気になることの楽しさや充実感を覚え
5年ぶりにダイエット成功しそうです( *´艸｀)
コロナのせいで遊びに行けず旅行ができずで
マイナスな気持ちの自粛期間だと思いきや
自粛期間のおかげで必死になれることをみつけ
心身ともに健康で充実した日々を送れているなと(´▽｀)
今日も帰ったらメニューこなします＼(^o^)／♪
成功したときの自分へのご褒美ご飯も考えておこっと♪
