社長がなんと最低体重まで落ちたそうで
私も負けてられない！と思い
本気ダイエット第2波(｀´）！！
食事制限はしない派ですが、この蕎麦風こんにゃくが
意外とイケたので晩ご飯のメニューにしようかな( ｀ー´)ノ
楽しくしていた筋トレも3ヶ月めで停滞してしまったので
再燃せねば！！
ということで今日はトレーナーの資格を持つ
知り合いに筋トレ教えてもらいます！！
目標マイナス7キロ！
本気ダイエット第2波！｜玉島の土地建物はLIXIL不動産ショップしんくら環境不動産
最終更新：2026年07月31日
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