私の本気ダイエット、停滞しておりました、、、、
10代の頃みたいに体は思うようにはいかないんですね(´ー｀)
最近は家でYouTubeをみながらトレーニングもサボりがちです、、
このままじゃいかん( ｀ー´)！！
もう一度、今度は厳しめに本気ダイエット再開します！！
ということでパーソナルジムの会員に♪
マンツーマンだと自分じゃできない追い込みができていい感じ( ｀ー´)♪
ただめっちゃきつい(>_<)(>_<)
思ったよりハードでした(>_<)
トレーニング終わった直後は動きが鈍くなって
次の日には強烈な筋肉痛です(*´Д｀)
週1ペースで現在3回通ったので3日坊主は回避♪
この調子で年末までに目指せマイナス4キロ！！
