会社の定期健康診断に行ってきました。
健康第一！
今回は新しくできた、淳風会健康管理センターに行ってきました。
平日にも関わらず、駐車場ほぼ満車でした(^-^;
作業着の方も多かったので、水島の企業の方も多く受診されているのだと思います。
建ったばかりなので建物は勿論綺麗！
受付の女性は白いジャケットでホテルの受付のようでした。
3階で着替えて2階が健診フロアになっていました。
男性・女性と受診の場所が完全に分けられていたのもいいですね！
身長・体重・血圧・視力・聴力・採血・心電図・胸部レントゲン、内科問診。
人が多かったですが、テキパキしていただけて1時間半ほどで終わりました。
身長は変わらず！（縮んでなくてよかった！(+o+)）
体重はＭＡＸ体重時より４ｋｇ程減！！
自分の中であるパラダイムシフトがあったのでコツコツ実行中。
これで運動が加わればもっと減らせるかな？
ボクシングで言うと今「ウエルター級」なので2階級下の「ライト級」まで減らしたいですね(^^♪
年末年始なので食べる量増えそうですが(@_@)
眼鏡かけて視力が0.8と0.9だったのはヤバイなと思いました。
眼鏡作り直そう！
その他の結果は後日。
何も引っ掛からなければいいけど、、、( ;∀;)
皆様も健康に気を付けて新年迎えましょうね！
