メリークリスマス♪
皆様のところには、サンタさんは来ましたか？
残念ながら僕のところには来ませんでした(笑)
でも、クリスマスプレゼントは届きましたよ！
健康診断の結果通知！
開くとそこには「軽微異常」の文字が！？
目を通すと1項目だけ「HbA1c」が基準値5.5のところ5.7・・・
ビミョー(;・∀・)
HbA1cとはヘモグロビンA1cのことで、過去1～2カ月間の血糖の平均値が分かるそうです。
きっと運動不足なんだろうな！体重は順調に減ってきているので運動頑張ります！
ところで、2年前に受けた時は中性脂肪が基準値オーバーでしたが、今回は最大基準値の半分以下でした。どういうことなんだろ(笑)よくなっているということか！
とか何とか言って、気を付けようと思っていたけどプチクリスマスパーティーしちゃいました。
弟が俺のフレンチ、俺のイタリアンをお取り寄せしてくれたので、食べました！
フォアグラハンバーグ・グラタン・ポルチーニ茸のパスタ。
とても美味しかったのですが、これの前にチキンやサラダ食べてたので満腹感が・・・('Д')ｳｯﾌﾟ
コロナが終息したら店舗に行って食べてみたいですね！
カロリーの追い打ちでケーキも食べましたよ。
中庄にある「カフェ青山」というところのタルトです。
妻と母親お気に入りのお店らしいです。
たしかに、クリームもタルト生地も美味しい！
あー美味しかった！
盛大にやらかしたので、今日から質素飯にします('ω')
