今日は地域の方に、ご挨拶回りに行ってきました。
女性スタッフの横山さんも頑張ってくれました!
外は暑くて死んでしまうかと思いました(笑)
エアコンの中にばっかり居てもだめですが、外歩くのも長時間はやめた方がいいですね(;^ω^)
ほんとに熱中症になってしまいます。経験者なので熱中症のヤバさは良く知っています、、、
水分とって、涼しく過ごしましょうね。
あとは紫外線対策ですね。
ちゃんと日焼け止めを塗りたくり、歩いてきました。
(ステマ・案件ではありませんw)
紫外線は曇りでも降り注いでるらしいのでこの時期の紫外線対策は必須ですよ!
紫外線の影響としては、日焼けによる軽いやけど・シミのほかに細胞の老化につながります。
DNAまでにまで影響を及ぼすそうですよ!
外出時はしっかり対策しましょう!
挨拶回りのあとは、冷たーいアイスで体を冷やしました。
アイスうまい。。。(*'ω'*)
多くの方は「帰って冷たいビール!」ってなるのかもしれませんが僕はお酒得意ではないのできっとまたアイスを食べます、、、
今日も一日お疲れ様でした!