年末、確かになににも縛られず自分の好きなものを食べてました。
お菓子も結構食べてました。
でも年明けは胃の調子が悪くてあまり食事が取れませんでした。
少し痩せたのではと思い体重計に乗ったら悲鳴を上げました。
あと1キロで私のピーク時と同じというところまで増えてました。
鏡に写った私の顏はまん丸でした。
今年こそは痩せると自分に固く誓ってファスティングを決意！
ただいま断食3日めです。
ただ、以前の断食より体調が良いです。
多分断食前にしっかり食事のメニュー考えて準備したから。
今回は、4日間のファスティング予定なので明日が最終日。
家では家族が美味しいご飯を食べてるし、
世の中は期間限定のおいしそうなマックのメニューが登場しているし、
タイミング良く焼肉のお誘いなんかも来たりして
わたしはずっと空腹です。
メンタルまで鍛えられます。
頑張った後は美味しい韓国料理を食べます。絶対！
宮島で食べた穴子美味しかったなあ
