ダイエットにおいて食事制限は絶対にしたくない派の私がついに
食事制限始めました( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)
ストレスはためたくないしゆるく無理のない程度にですが(^^)
とりあえず大好きなお米を減らそうと思い〇〇風こんにゃくや
〇〇風とうふをためしてたら出会ってしまいました( *´艸｀)
お茶漬け風のお豆腐！！
これがイケてるんです(≧▽≦)
150キロカロリー前後でボリュームがあるから満足感があるし
なにより美味しい！
写真はゆず味ですが他に鮭、わさび、梅、おかかなど種類が豊富みたいです(ﾟ∀ﾟ)
私のよく行くスーパーにはゆず、鮭、わさびがあってどれも試した結果
失敗なしのぜーんぶ美味しかったです( *´艸｀)♪
私のお気に入りはわさび味！わさびの風味がとってもいい感じです(^^♪
ドハマりしております(`･ω･´)
1ヶ月後にはマイナス2キロかな(*´з`)♪
